宮城県では今年はじめてということですが過去にもなかったような気がします。
近ごろは30度で驚かなくなって35度超え猛暑日かどうかが関心の的になってます。
熱中症警戒アラート発令中です
仙台は34度くらいと猛暑日一歩手前ですが県内でも登米市などで、福島では各地で猛暑日になってるようです。
周りではセミの音が聞こえますが、その合間に市長選の選挙カーが来て熱戦を繰り広げてます。選挙の時だけ大声で頑張る人よりもセミを応援したいと思いました（笑）
まだ7月というのにいつまで続くのか1日、2日ならなんとか我慢できても連日となるとボディーブローのように効いてきます。
とにかく水分と塩分を補給して適宜休憩をとること食欲は落ちてしまいますが敢えてしっかり食べて夜はぐっすり休むことも大事だと思います。
終わらない夏はありませんから自分の体力と相談しながら頑張るしかありません。
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