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散歩でいつも通るお寺さんに【一笑一若 一怒一老】と人生訓が書いてあるのを見て、

「一つ笑うと一つ若返り、一つ怒ると一つ歳を取ると自分なりに解釈してます」と、

ラジオに投稿された方がいました。

始めて聞いたことばで、中国の格言かと思ったら斉藤茂太さんの著書で、「大いに笑えば一歳ずつ若返り、怒ったり悲しんだりすれば一歳ずつ老いる」、また「人間一度笑うとその分だけ若返って、一度怒るとその分だけ老ける」とのことでした。

たしかにいつも笑っていたら笑いじわは出来るけど幸せで若さを保てるし、怒ってばかりいたら人相も悪くなって年老いてしまうかも知れません。

普段から苦虫をつぶしたような顔でなく「一笑一若」を心がけたいものです。婚活中の方は尚のことかもしれません。